香川県中讃保険福祉事務所の健康福祉課が「ウェルネスBiz MISSIONチャレンジ」するチームを募集してる。健康な体づくりをみんなで！

香川県中讃保険福祉事務所の健康福祉課が、同事業所管内の事業所を対象に2023年10月1日(日)～11月30日(木)まで募集している「ウェルネスBiz MISSIONチャレンジ」キャンペーンについてご紹介します

概要

ウェルネスBiz-MISSIONチャレンジとは？

「ウェルネスBiz」とは、「職場で体を動かそう」を合言葉に、職場での健康づくり意識の醸成と環境整備の推進を目的とした働く世代の健康づくり支援事業です。

引用元：香川県公式サイト－職場における健康づくり支援事業「ウェルネスBiz」に関する啓発資材集より

募集期間

2023年10月1日(日)～11月30日(木)まで

応募対象

香川県中讃保険福祉事務所管内の事業所
※応募はチーム単位(4名まで)になります。
※他チームと重複するメンバーがいないことが条件です。

応募方法

チームの代表者がポスターの二次元コードを読み取るか、香川県の電子申請・届出システム内の応募フォームからアンケートに回答して応募してください。

参加費

無料

褒賞

A賞	5チーム：さぬき讃フルーツさぬき紅みかん
B賞	10チーム：オリーブ牛ビーフカレー (4個セット)
C賞	15チーム：県産品スイーツ瀬戸内レモンケーキ
Wチャンス賞	(外れたチームの中から抽選で)30チーム：サラダ用プレート (各チーム人数分)

当選発表

抽選により当選チームを決定し、当選発表は褒賞の受け渡しを持ってかえさせていただきます。
※商品はチームが所属する事業所にて、代表者に受け渡します。
※当選チームには感想等をうかがう場合があります。

デスクワークの人は日ごろから意識して身体を動かさないと筋肉が凝り固まり、身体の不調につながりがちです。かと言っていきなり毎日スクワット100回!!と言われても心身ともに負担が大きく、続かない人がほとんどでしょう。
まずはこのチャレンジで挙げられているように、「早起きを心掛ける」、「なるべく階段を使う」といった小さな目標を掲げて取り組むことが、健康への確実な一歩につながります。なにより、ほぼ毎日顔を合わせる仲間と一緒に取り組むことで、達成できる可能性はかなり上がるのではないでしょうか。
皆さんも健康な体づくりのきっかけとして、気軽にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

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